双極性障害って名前わかりにくい。躁鬱のまんまのがわかりやすいと思う

2010年診断される。書いてることに一貫性がありません。軽躁状態と抑うつ状態では体だけでなく気持ちテンションも全く異なります。

人間

人間の感情ほどややこしく

不愉快なものはない。

 

私も誰かを傷つけてるということ。

結局、それは自分に返ってくるということ。

 

 

ループ

いつもの繰り返し。

このままアクセル踏み込んで車ごと大破。

治らない自傷癖。

生きていることが苦痛で仕方ない。

 

死にたくなる。

コントロールができない自分に死にたくなる。

親にこんな話できないし

誰にも言えない。

生きてる限り、この波の繰り返し。

どうしたらいいのかわからない。

生きてる限りこの苦痛が繰り返されて

もうほんとに自分が自分ではない。

いったい自分はどこにいるのか

自分が見えない。

 

妙な幸福感

今日はテンションが高かった。

多弁、衝動買い、妙な幸福感。

 

でもまた1人になると嫌になる。

これの繰り返し。

 

孤独感

孤独感が最近ひどい。

常に寂しくてどうしようもない。

どうすることもできないし、

ずっとそれが私を支配する。

 

今、自分がどんな状況なのかわからない。

どうにかなるって言葉が一番嫌いだわ。

 

思うままに。

思うままに生きていくと

当然、思うままには生きることはできない。

 

なんで人はいつも後になって気付くのかな。

 

でも、思うままに生きれないから

その状況にただ自分勝手に酔って

いるだけなのかもしれない。

 

いつも無い物ねだり。

いつもこうなることがわかっていても

行動して、孤独になる。

 

毎日眠れば前の日のことが

なかったことになればいいのに。

 

毎日が新しい日で眠るとまた

新しい日ならばいいのに。

人生は時間は勝手に流れていく。

 

こうやって言葉にしても

気持ちの整理がつかないこともある。