薬の飲み方について
最近寝れなくて
飲むんやけど、夜はめちゃくちゃ食べる日も
あるんやけど今日に限って食欲なくて、
先に薬を飲んでしまったら、吐き気が
ひどすぎて眠気はきてるのにのそれで
寝れない。
薬飲んだ後に、もずくと雪見だいふく食べたけど先に食べとけばよかった…
むちゃくちゃ後悔。
それに鎮痛剤も飲んだからえらいことになってる。
眠気あるのに吐き気が邪魔する。
気を紛らわすために書いてるので
誤字脱字があるかも。
かなりフラフラしてる。
やっぱり、薬は何か食べてからじゃないと
絶対だめ。
吐き気の原因はそれしか思いつかない。
早く吐き気がなくなればいいけど。
それにしても気持ちが悪い。
明日朝起きて無理なら日曜やけど
仕事やすむ。
最近もう一つ不思議なことがある
異常な体重減少について。
太るよりはいいんやけど、
1年前より5キロ痩せてた。
食べてるのにきみがわるい。
昨年の夏の鬱の時に体重減少は
家に引きこもってほぼ何も食べなかったから
それはそれでわかるんやけど、
今は仕事もして、間食も多いのに
気持ち悪い。
吐き気も気持ち悪い。
しにたい
また繰り返し。
イライラ、
自己嫌悪
死にたくなる消えたくなる
腕を切っても死なないしその勇気もないのに
死にたくなる。
やっぱり躁鬱は魔物だとおもう
怒りの感情
自分では抑えられない怒りの
感情が止まらないこと。
愛情が憎しみに変わること。
今の私はそんな負の感情に
ばかり支配される。
でも憎しみがないと立ち上がれない
立っていられない。
憎しみは必要な感情なんだと思う。
あの一言がとてつもなく、心にきて
今までの私はなんだったんだろう
馬鹿馬鹿しくてあほらしくて惨め。
自分がものすごくあほらしい。
あほすぎるのはわかっていたけれど
惨め。
だから徹底的に攻撃することにした。
あの一言のおかげで惨めなわたしが
しっかりと自覚できた。
自分の胸の中で感じたことを文章にして
すっきりした。
それが他人から見ればしょうもないし
人間ができていない未熟な奴だとなんだと
思われようが、わたしはそれでいい。