今日は
涙が止まらない。
自分が情けなくて。
またちょっと負のループがきてるんですね。
自分でわかるけれど
情けないし生きてることが辛くなる。
それの繰り返し。
地震
最近地震が多い。
ほとんど寝ているせいなのか、
揺れている感覚もとても多い。
今日は久しぶりに地震速報がなったので
あの音が外からも自分の携帯からも
鳴り響きすこし驚いてテレビをつけた。
先日も少し揺れたので、
そろそろ南海トラフがくるのかなあと
感じる。
そう思うと、希死念慮のある私は
正直とまどう。
死にたい消えたいと思うのに
やはり地震は怖いと感じた。
あの揺れは怖い。
多くの災害で命を落としてしまった
方々にはこんな私が生きていることが
失礼だとも思う。
うまく言葉にあらわせないけれど、
ごめんなさい。
最近は仕事も辞めたおかげで
無気力感が半端ない。
これは休職してる時とは違う。
いずれは再就職しないといけないけれど
今はそれはそれなりに不安はある。
今まではほとんどお酒は飲まなかったのに
最近は夜に飲まないと寝れない。
睡眠薬とお酒がないと寝れない。
今日は寝れるかなと思って睡眠薬だけに
したらいつもの眠気がこなくて
とても困った。
こうやってまた歳をとってゆく。
生きてるだけで丸儲け
そんな風には思えない。
仕事を辞めて休んでいても
結局家族のことで辛くなる。
もう本当に消えてなくなりたい。
もう本当に色々なことを辞めたい
考えたくもないし聞きたくもない
躁鬱の親から産まれて自分も躁うつ。
死にたくなるわ。
負の連鎖しかないと思う。
夢から
今日の夢に、亡くなったペットの犬が
現れました。
亡くなってから私の記憶では本当に
数回しかありませんが、仕事を辞めてからは
始めてでした。
現在の家と違い、引っ越しする前の
彼が長年住んだ家での夢でした。
元気な時によく私が寝転ぶと
背中に乗ってきたその夢を見ました。
気になって調べてみると、
きっとこんな今の私にむこうの世界から
元気出せよっと彼なりにメッセージを
送ってくれたんだと思う。
昔から嫌なことや辛いことがあると
私は自分勝手に彼に話していました。
いつも彼は話を嫌そうにでも聞いてくれていました。
もちろん犬なので話せませんが、
彼の瞳が忘れられません。
わたしにはいつも、大丈夫。お前は考えすぎやっと言われているようで、
助けられていました。
都合のいい話だと思うけれども
自分が亡くなった後も、私や家族のことを
見守っていてくれているんだなと
深く感じました。
いつも、気にすんな。大丈夫。考えすぎ。
それをまた思い出させてくれました。
犬の力は本当にすごいと思う。
