勝手に薬をやめる

ここ2週間ほど調子（＝軽躁）が良かった。

眠剤なくても眠れるし、

眠らず夜中遊んだりして、

テンションも高かったけど

カクンと落ちた。

なぜかと言うと薬を勝手に飲まないようにした。

なぜかと言うと太った感があったから。

やっぱりだめだ。

薬を勝手にやめるのは。

自業自得が周りに迷惑をかける。

もうほんとに死にたくなるし

今日も些細なことでまた仕事中泣きそうに

なった。

仕事は続けないとお金がなくなるし

病気は自業自得やけど薬を勝手にやめて

調子悪くなるし、

躁鬱の自分がめちゃくちゃ嫌い。

何もかもが躁鬱のせいだと

好きで躁鬱になったわけじゃない。

普通に穏やかな人生を送りたいのに

感情が爆発する。

とりあえずまた薬を飲み始めたけど

本当に嫌だ。

死にたくなるし消えたくなる。

もう言葉では書き表せない

色んな感情が混ざって書いても

どうしたらいいかわからない。