極端な感情の幅

仕事も休養させてもらって、

手伝える時は家事を手伝って

基本的にずっと横になってる。

一時の極度の不安感は確かに今の所はない。

不安感はずっとあるけど。

未来には希望も、むしろ持っても仕方ないし

生きてることに対してやはりしんどい。

常に不安感が消えない。

やっぱり自分が嫌い。