双極性障害って名前わかりにくい。躁鬱のまんまのがわかりやすいと思う

2010年診断される。書いてることに一貫性がありません。軽躁状態と抑うつ状態では体だけでなく気持ちテンションも全く異なります。

ついてけない

いつも通りだけど、自分の感情の波に

やはりついていけなくて。

 

昨日の夜からきて、寝たらましになるかと

思って眠剤三種盛りで寝ても

やっぱり起きて、起きても気分はとてつもなく

鬱々しくてやりきれないというか

頭の中がぐちゃぐちゃになっていて

 

本当に自分の感情についていけない。

どうやってやり過ごそう