ここ最近本当に頻繁というか 続いている。 それも朝夜関係なしにふと起きる。 鬱状態のときはもちろん希死念慮はあったけれど、いまはある程度落ち着いているはずなのに頻繁に？言葉が難しいけれど希死念慮が消えない。消えたとしてもまたふとわいてくる。 …

感情が無価値感。 生きたくないのに死なない。 切るとやっぱり落ち着くのはなんでなんだろう 生きたくないのに生かされて生きることが 苦痛で仕方ない。 目の前にあることをやるだけでは だめみたい。 もっとやらなきゃいけないみたい。 生きたくないのに生…

が最近頻繁にまたおきる。 なんとかアルバイトは続けているけど 死にたい発作がとまらない。 常に死ぬ勇気も生きる勇気もないから ただ毎日をやり過ごしている そんな生き方。 でもいつまで続くんだろうってふと思うと 死にたい発作が発動する。 その時の感…