今日はテンションが高かった。 多弁、衝動買い、妙な幸福感。 でもまた1人になると嫌になる。 これの繰り返し。

孤独感が最近ひどい。 常に寂しくてどうしようもない。 どうすることもできないし、 ずっとそれが私を支配する。 今、自分がどんな状況なのかわからない。 どうにかなるって言葉が一番嫌いだわ。

思うままに生きていくと 当然、思うままには生きることはできない。 なんで人はいつも後になって気付くのかな。 でも、思うままに生きれないから その状況にただ自分勝手に酔って いるだけなのかもしれない。 いつも無い物ねだり。 いつもこうなることがわか…

ここ3週間ほど、 早朝覚醒がひどい。 仕事にはなんとかいけるし、 よく話す日もあればいきなり憂鬱に なる時もある。 けれど体調面の変化と言えば、 早朝覚醒、必ず朝四時に目がさめる。 過食気味。 ちょうど一年前に抑うつに入ったので 少し不安になる。 う…