生きてるだけで丸儲け

そんな風には思えない。

仕事を辞めて休んでいても

結局家族のことで辛くなる。

もう本当に消えてなくなりたい。

もう本当に色々なことを辞めたい

考えたくもないし聞きたくもない

躁鬱の親から産まれて自分も躁うつ。

死にたくなるわ。

負の連鎖しかないと思う。

夢から

今日の夢に、亡くなったペットの犬が

現れました。

亡くなってから私の記憶では本当に

数回しかありませんが、仕事を辞めてからは

始めてでした。

現在の家と違い、引っ越しする前の

彼が長年住んだ家での夢でした。

元気な時によく私が寝転ぶと

背中に乗ってきたその夢を見ました。

気になって調べてみると、

きっとこんな今の私にむこうの世界から

元気出せよっと彼なりにメッセージを

送ってくれたんだと思う。

昔から嫌なことや辛いことがあると

私は自分勝手に彼に話していました。

いつも彼は話を嫌そうにでも聞いてくれていました。

もちろん犬なので話せませんが、

彼の瞳が忘れられません。

わたしにはいつも、大丈夫。お前は考えすぎやっと言われているようで、

助けられていました。

都合のいい話だと思うけれども

自分が亡くなった後も、私や家族のことを

見守っていてくれているんだなと

深く感じました。

いつも、気にすんな。大丈夫。考えすぎ。

それをまた思い出させてくれました。

犬の力は本当にすごいと思う。

以前も書いたような

何かを得るには

何かを捨てなければならない。

執着心を持ったままでは

前には進めない。

何かを捨てれば、心が軽くなり

空いたスペースにまた何かを得る。

捨てなければ、生まれない。

溜めたままではごちゃごちゃする

一方で絡まり出す。

何かを捨てれば、絡みも解けやすくなる。

苦痛

苦痛でしかない。

生きていることが苦痛でしかない。

どうしたらいいのかわからない。

本当の静養とは

仕事を辞めてまだ日にちは浅いですが、

前職は職場の理解もあり三回休職させて

頂きました。

昨年はなんとか持ったけれど、今年はやはりだめでした。

私の場合は1ヶ月も休んでいなかったし

仕事があると考えてはいないけれど

仕事のことを考えることがあると

どうしても本当の静養にはならなかったん

だなあと感じた。

本来は前職は嫌いではないし、

人間関係も良好で給与は安くても

それでも良い職場でした。

時短勤務でも良いとおっしゃって

頂きましたが、一度リセットが色んな意味で

わたしには必要だったんだと言い聞かせています。

年齢のこともあるし、先のことを考えると本当に不安で仕方ありません。

それに双極性障害と付き合っていくには

仕事をどうしても続かないとはこういう事

なんだなあと痛感しました。

働きたくても働けない。

続けることがとても難しいんです。

クローズで仕事をしていた時はある程度軽躁で、もう隠しきれなくなってオープンで働き出すと崩れだした。

いつまで静養ニートをするかはわかりませんが、次もきっとクローズで仕事を探すしかないのかもしれません。

やはり精神障害は目に見えないので、雇う方も厄介だと思います。

当事者の私もどうすればいいのかわかりません。

けれど新しい仕事探しはとうぶん先のこと

なので今は置かれた場所で過ごすことに

ガソリンを溜める作業のみだと頭では

わかっています。

年齢を重ねるにつれとてもつらい。

前職を辞めたのは最近なのに、

その前後の記憶があまりありません。

今はお酒は抜いています。

リセット

仕事を辞めさせてもらいました。

一旦リセットすることになりました。

今の仕事が嫌いで辞めるわけでもなく

とても辛い。

新しく処方された薬。

ベルソムラ15mg

中途覚醒、早朝覚醒が最近酷くそれを

訴えるとこのお薬を処方してくれました。

まだ2、3日しか飲んでいませんが

夢をよく見るようになりました。

けれど中途覚醒は酷く何度も何度も

目が覚めてしまいます。

まだ飲み始めたところなので

まだ様子見ですね。

生きる気力が湧かない

何もかもが嫌。

もうどうやって生きればいいのかわからない。

色んなことがあってもうどうすればいいのかわからない。

生きることがもういや。