自傷行為

こんなにひどく切りたいと

思ったのは何十年ぶり。

仕事中にもうどうしようもなく

衝動にかられて頭の中でぐるぐるぐるぐる。

でもなんとか時間がかかったけど

落ち着いて帰宅してからもまた衝動が走る。

深くは切れなかったけれど

ほんとに落ちついた。

自分の傷なんだって。

切るなんて普通じゃないし

怖さや痛さ、なんでそんなことを

自分自身でするのか疑問だと思う。

自分の傷なんだって自覚ができる。

安心ができる。

そうすることでしか自分が

わからない。そうしてもわかっていないと

思うけど。