双極性障害って名前わかりにくい。躁鬱のまんまのがわかりやすいと思う

2010年診断される。書いてることに一貫性がありません。軽躁状態と抑うつ状態では体だけでなく気持ちテンションも全く異なります。

とてつもなく

生きてることがつらい

空虚感が半端なく久しぶりにきた

空虚というか皆無というか言葉に現さられない。ただ心がとてつもなく痛く体が重く、力が入らない。

 

呼吸は速く目があまり開かない。

 

ようやくアルバイトだけど新しい仕事も決まって少しずつ目の前のことやろうって。

生きたくないけどつらいけど死ぬ勇気もなくてだから目の前のことだけやろうって

しているのに、とてつもなくつらい。

 

本当にどうしたらこんなに苦しくなっても

自分を落ち着かせることができるのか

いつまで経ってもわからない。

歳だけ重ねてる、ただ歳だけ重ねてる。

 

自分が憎くて仕方ない